Ensina Frameworks

O que é

Estrutura narrativa para construir apresentações envolventes e memoráveis. Baseia-se em quatro pilares:

• Empatia e conexão com o público

• Problema e vilão

• Solução matadora

• Moral da história

Como usar?

1. Defina o objetivo da sua apresentação.

2. Preencha o campo de empatia com elementos que gerem identificação.

3. Descreva o problema e crie um vilão simbólico.

4. Apresente a solução de forma clara e impactante.

5. Finalize com uma mensagem-chave memorável.

6. Enriqueça com recursos visuais e interações.

Dica Extra

Use esse canvas para estruturar apresentações de projetos, eventos ou comunicações institucionais que precisam gerar engajamento e mobilização.

O que é

Ferramenta visual que ajuda a identificar hábitos que consomem tempo e energia sem gerar valor. Ela categoriza comportamentos em três tipos:

• Invisíveis: ações que só percebemos que nos sugam tempo depois que já aconteceram.

• Repetitivos: hábitos automáticos que se repetem sem propósito claro.

• Evaporadores de energia: atividades que geram cansaço ou desgaste sem retorno significativo.

Como usar?

1. Imprima ou abra o canvas em uma ferramenta colaborativa como o Miro.

2. Liste as atividades que você realiza no dia a dia ou em uma rotina específica.

3. Classifique cada atividade em uma das três categorias: Invisíveis, Repetitivas ou Evaporadores de energia.

4. Reflita sobre o impacto de cada hábito na sua produtividade e bem-estar.

5. Identifique quais hábitos podem ser eliminados, transformados ou substituídos por práticas mais produtivas.

Dica Extra

Utilize essa ferramenta em workshops de inovação ou sessões de diagnóstico organizacional para revelar padrões ocultos que afetam a eficiência e a criatividade.

O que é

Guia para criar prompts eficazes que geram imagens com inteligência artificial. Orienta a descrição da cena, tipo de arte, contexto e aspectos técnicos.

Como usar?

1. Escolha o tipo de arte desejado.

2. Descreva detalhadamente a cena.

3. Adicione o contexto da imagem.

4. Especifique os aspectos técnicos.

5. Combine todas as informações em um único prompt.

6. Insira o prompt na ferramenta de geração de imagens.

Dica Extra

Utilize essa ferramenta para criar imagens que representem conceitos abstratos, ideias inovadoras ou visualizações de futuros desejáveis em projetos e apresentações.

O que é ?

A Matriz de Eficiência é uma ferramenta visual que ajuda a analisar como as tarefas são executadas dentro da cooperativa, cruzando dois critérios: uso do tempo e frequência (repetição). Ao organizar as atividades nesse quadro, é possível identificar o que é realmente produtivo, o que pode ser automatizado, delegado ou eliminado — promovendo foco e ganho de eficiência.

Como usar ?

1. Liste as tarefas executadas por você ou por sua equipe. Inclua tanto atividades diárias quanto pontuais.

2. Classifique cada tarefa em dois eixos:

   • Uso de tempo: quanto tempo a tarefa consome (muito ou pouco).

   • Frequência de repetição: se a tarefa ocorre com alta ou baixa frequência.

3. Posicione as tarefas nos quadrantes:

   • 🟩 Faz muito e gasta pouco tempo: Mantenha e otimize! São tarefas produtivas e eficientes.

   • 🟨 Faz pouco e gasta pouco tempo: Monitore. Tarefas esporádicas que não exigem grandes ajustes.

   • 🟦 Gasta tempo e faz muito: Atenção! Podem ser importantes, mas precisam ser otimizadas.

   • 🟥 Gasta tempo e faz pouco: Repense. Avalie delegar, eliminar ou transformar essas tarefas.

4. Analise os resultados. Quais atividades estão tomando muito tempo e gerando pouco valor? Onde vale a pena automatizar ou revisar rotinas?

Dica Extra

Use essa matriz como um exercício de autodiagnóstico de produtividade. Você pode aplicá-la individualmente ou com sua equipe, especialmente em momentos de sobrecarga ou reorganização de rotinas. Combine-a com ferramentas de automação e gestão do tempo para multiplicar seus resultados!